3代目 アミルちゃん日記
🏐💨💨
公開日：2021.10.12
皆さん、こんにちは。
先日、久しぶりにバレー🏐をしてきました。
なかなか体育館の予約がとれなかったようで、
バレーできる機会を作ってくださって本当に感謝です😂✨
でも、やっぱり久しぶりに運動すると全く足が動かないですね。
すごく楽しいのですが、すぐバテてしまいます💦
筋肉痛も2日後にひどくなる身体になってしまって。。。
どんどん身体が古くなっていくのを実感します。
それでも、運動を続けることは大事だと思うので
体力作りも兼ねて頑張っていきます！💪🏻😊
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